芋丝煎饼，提高机体的抵抗力

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原料：
芋头2个，胡萝卜半根，腊肠、香菜、葱花、盐、淀粉各适量。
制作过程：
芋头去皮洗净，切成细丝；腊肠切粒；胡萝卜洗净切丝。
锅中倒油烧热，加入芋头丝、胡萝卜丝、香菜、葱花、腊肠粒、淀粉、盐以慢火煎制，期间不断翻滚压平，至表面金黄后盛出。
食用时切块即可。
小贴士
芋头必须烹熟食用，否则其粘性液体会刺激咽喉。
营养功效
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调节人体酸碱平衡。芋头还含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。