香薰精油按摩作用与流程

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香薰精油按摩作用与流程
香薰精油按摩法可以使精油在很短时间内进入血液，具有松弛肌肉，平衡呼吸，促进血液循环和淋巴排毒的功效，按摩手法与香薰精油理疗功效的结合，养生效果更为显著。香薰精油按摩的方法是将精油用植物油吸收，再涂抹到身体上，进行推，压，揉等按摩等动作，精油分子一方面通过身体皮肤进入体内，达到身心治疗的目的;另一方面通过嗅觉进入大脑，达到舒缓或振奋精神的目的。

香薰精油spa是干嘛的
精油spa是指利用精油进行养生、护理。精油的顺序一般这样：点燃香薰灯、进行芳容香浴、按摩全身肌肤，最后美美的睡一觉！
1、点燃香薰灯
点燃香薰灯，滴入嘉媚乐的薰衣草精油、甜橙精油，可以帮助减压，都有使人神经松弛，提升按摩的功效。

2、泡芳香浴
将嘉媚乐精油滴入浴缸中，进行15-20分钟的芳香浴。
3、按摩全身肌肤
如果是家里有按摩浴缸，就直接在芳香浴的时候顺带按摩就可以了，如果没有按摩浴缸，可以取适量嘉媚乐精油在手中，让按摩油均匀摊敷在手掌心，之后开始在身体各个部位按摩。
4、美美地睡一觉
按摩后要多喝水，以利于排毒。按摩后如果精油大量浮在皮肤表面不完全吸收，就应该洗澡，反之就可以不洗。然后，美美地睡上一觉！

香薰精油和按摩精油的区别是什么
按摩精油因为需要直接用在人体表面，所以需要稀释后使用，所以生活中常见的按摩精油的浓度要低于香薰精油。
不过因为工艺的不同，以及劣质商品的充斥，目前精油市场上的商品品质参差不齐，不过要想购买真的的纯正的精油，其价格也是昂贵的。