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张广才
不知不觉我国已逐渐步入老龄化社会，六十岁以上的老年人在人口总数中的比例显著上升，这是一个不容忽视的事实。虽然说政府和社会都应关注关爱老年人的 生活 ，但作为老年人自身，如何积极调整心态，以怎样的角色演好 人生 的最后一场 折子戏 ，是一个值得深思的大问题，因为这不仅关乎自己的生活质量，也关乎家人的 幸福 指数，更关乎社会的和谐美好。
走出回忆，活出新滋味。每个过来人都有自己的奋斗史，创造过不少传奇，书写过许多精彩，到达过人生巅峰，值得回味、引以为傲的固然很多，但时与势已有不同，环境和条件发生了很大变化，如果沉浸在过去不能自拔，忘不了曾经的辉煌，总拿自己的昨天观照当下的现实，就会看这也不顺眼，想那也不如意，甚至为年轻人不按自己的说教行事而置气，这无疑是自寻烦恼。纠结过去已毫无意义，最重要的是向前看活好当下，从实际出发安排好新的生活，丰富兴趣爱好，拓展眼界胸襟，体验未知世界，翻开有滋有味的新一页。
保持独立，像风一样自由。老年人辛苦打拼大半辈子，一定要珍惜劳动成果，给自己留有积蓄，遇事不为钱作难，有钱才能 任性 。切不可拱手过早全部送给子女，要让子女自食其力，自己养活自己，自己对自己负责。如今赶上了好时代，要相信子女会比我们过得更好。往往攥到手里的才是自己的，给了儿女再开口要就难了。要有自己的独立空间，不怕简陋，遮风挡雨就行，避免因生活习惯不同与隔辈人发生矛盾冲突，造成家庭不和，影响情绪健康。要保持行动自由，老年人把子女养大任务就已经完成了，带孙子外孙并非分内的必须，给儿女做饭更没有这个义务。所以对子女要坚持有限度的支持，有原则地爱，谁生的孩子谁带，谁的家谁打理，做到帮忙不代替，助力不包揽，让儿女在承受生活的磨难中锻炼成长。要有自主决断的勇气。不少老年人在子女面前变得小心翼翼、顾虑重重，不复当年的锐气和魄力，凡事总想着孩子高兴不高兴、赞成不赞成、答应不答应。殊不知湖水暖不暖鱼儿最清楚，鞋子合不合适只有脚知道，自己的苦楚自己体会最深，需要什么、想要什么自身最有发言权。皇帝下诏不必问太子，燕子垒窝干麻雀何事？为了自己的幸福，该做主时果断做主，该选择时明智选择，因为时日已经不多，再耽误就真的没有了。
理性友善，营建和谐家园。从不少家庭矛盾看，婆媳之间的冲突最为突出，有的甚至水火不容，简直不可调和。归类分析后不难发现，矛盾的双方虽然列举了大量日常琐事来说明对方有多么不好。但其实这只是现象，本质是立场出了问题，是 真情 没到，内心不够 亲近 所致。单从老年人这边来讲，不管是儿还是媳、女还是婿，在老人眼里只要一视同仁，当作自己的孩子来爱，许多矛盾便会迎刃而解，或许根本就不会产生。现实生活中，恰恰是有的老人看自己生的儿女一 亲 遮百丑，怎么都顺眼，恨不得把自己的心掏出来。对媳或婿则以 考官 或 裁判 的眼光去审视，故其缺点被放大，优点被淹没，便觉得这也没做好，那也不合意，甚至对方一句脱口而出的平常话、不经意间的一个小举动，好像都是对自己有成见，这样能处理好关系才怪呢！所以老年人首先要端正立场，视媳婿如亲生，把晚辈当亲人，亲近才不见怪，情通方能理达。要知道谁都有局限性，年轻人也不容易，况且还处在学习成长期，有毛病不周到是正常的。只要多一些换位思考，多一点豁达、友善和包容，就能实现与家人亲友，乃至与整个社会的和解与和谐，体会到更多的 快乐 与美好。
拥抱时代，融入时尚新生活。世界从未停下变化的脚步，科技发展日新月异，生活正变得越来越美好，稍不学习就可能落伍。老年人尤其要有常学常新的精神，积极接受新生事物，关注天下大势，聆听时代脉搏，感知生活变迁，悲悯芸芸苍生，适应新的生活方式、娱乐方式，努力登上时代的列车，哪怕坐在最后一节车厢，也不要被落在车下。千万不要成为一切都与己无关麻木的 局外人 ，更不要成为被时代大潮甩得老远的 原始人 ，要争做一个年长但不落伍的新人，与这个时代同频共振，与不同年龄不同行业的朋友说到一起、干到一起、玩到一起，更好地融入社会大家庭，成为公序良俗的带头倡导者、践行者，社会事业的积极参与者、推动者，分享到更多更新的发展成果，使自己的生活充实而有意义。
笑对挫折，从容地慢慢老去。生老病死是 自然 规律，人生一世，如同草木一秋，该开花时开花，该结果时结果，秋叶黄了就得落地。迄今为止，还没有什么能长生不老的神药，也没有包治百病的神功。千万不要迷信所谓保健品，更不要迷恋各种祛病强身的功法。老年人所该做的，就是顺应天时节令，规律起居，均衡营养，适度运动，保持乐观。当有一天大病真的找上门来，也不要惧怕，再说惧怕也没有用；不要消极悲观，死神从来不会因你不高兴而吓跑。大不了兵来将挡、水来土掩，尽全力医治就是了。对此既不能抱大的幻想，也要顽强地同疾病抗争，积极配合治疗，做到尽心而不留遗憾，尽可能少地拖累子女，从容安静地面对疾病和死亡，就算是临终也要为亲友留下最美的样子。
作者简介：张广才，男，1971年出生 |
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发表于 2022-1-26 21:47:57