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从西藏回来，一直寻思着写一篇文字，来纪念一下这次难忘的行程，面对着神秘而又美丽的西藏，反倒不知从何说起，只好以流水账的形式，再现我们的旅程。
今年夏天全家能去西藏旅游，是搭乘了小女儿在西藏工作的便利车，暑假一到，孩子的一声呼唤，我们的一个心动，朋友的一个随和，便有了这次西藏之旅。看天气预报得知旅行期间的拉萨全是阴雨天，我们硬是迎着高原反应，怀着忐忑与兴奋的 心情 ，于2019年7月23日踏上了去往西藏的行程。
因是旅游旺季，一票难求，几经转乘，还好沿途的风景抵消了我们的疲惫，当全国大部分地区还处在高温酷暑中时，青海却迎来一年最舒适的季节，车窗外绿草成荫，牛羊成群，菜花泛金，麦浪翻滚，犹如五彩斑斓的珍珠洒满草原。随着旅客唏嘘声望去，一片蓝色清澈的海洋便映入我的眼帘，它就是我国最大的内陆咸水湖---青海湖，海拔3260米，距离铁道最近处只有12米，仿佛触手可及。举目远眺，天空是湛蓝的，如同半透明的玻璃，空中还飘着大朵大朵的白云，天和云的界限是那么的清晰，毫不粘连。清澈的湖水倒映着洁白的云朵，倒映着美丽的雪山，像是给无边的绿毯绣上了白色的大花。构成了一幅水天一色的壮美风光，这真是大 自然 赐予青藏高原的一面巨大的宝镜。人在车上坐，车在景中游，不觉间已近黄昏，海拔越来越高，车内开始补充氧气，晚餐后的胃部不适应该就是高原反应了。因海拔5100米的唐古拉山口是在夜间睡眠中通过的，美中不足，未能一睹其容。7月25日下午2点10分到达目的地---西藏拉萨，算是对这个向往已久的城市来了个初次的拥抱。
到达拉萨的第二天（7月26日）
在酒店用完早餐7点开始随团旅游，导游通知，由于未能预约到当天布达拉宫的门票，临时改变行程，驱车346公里外的林芝游览西藏海拔最低的圣湖---巴松措（海拔3480米），湖水的颜色呈现绿色，而且是那种淡淡的玉石般没有杂质的那种绿色，景色特异，四时不同，素有 西藏小瑞士 的美誉 。举目四周青山如黛，这里汇集着名类野生珍稀植物，淳朴古老的人文原生态是巴松措引人入胜的地方。后山峰顶，积雪终年不化，连绵不断，近观湖水清澈见底，游鱼如织，情趣盎然。
湖心有一个小岛，她静静地述说着自己的 故事 ，送给那些聆听她故事的人们最简单的 快乐 ，请记住这个小岛的名字---空心岛。小岛上树木繁多，密密匝匝，鸟儿在树上欢快的鸣叫，享受着大自然赐予它们的一切。
当我们从巴松措出来，天公不作美，开始下起了毛毛细雨，且有越下越大之势，导游与我们商讨取消了下一个景点，直奔当晚入住地---鲁朗小镇。总车程还需2个半小时，中途要经过海拔4720米的色季拉山口，当天的运气实在太好啦！等我们到达建在深谷之上的山口观景台时，雨住了，天晴了，前面观景台上已经站立了许多游客，不时发出片片欢呼与惊叫声。这时导游和驾驶师傅也同时兴奋的告诉我们： 你们真有福报，快看南迦巴瓦峰真面目，一年中也见不到几次 。走下车，一道金光照亮了天边的雪山，在雨后彩虹的衬托下，南迦巴瓦峰仿佛就是一位穿着白褶裙的睡美人静静的躺在那里，峰顶成年云遮雾绕，难得现其真容，所以人们又叫它 处女峰 ，没错！这是最好的时刻，也是最美的时刻。兴奋之余气短、胸闷、头昏发冷产生了一系列高原反应，这才意识到高海拔的厉害，赶紧返回车内以吸氧来缓解。
接下来就是一路的下坡弯道，老同学史林红打趣地说： 这就是咱们洛家河的十八盘 ，其实它要比十八盘险得多，盘旋于深山老林之中，悬崖峭壁，一眼望不到谷底。大巴已驶入由灌木丛、云杉、高大无比的松树组成的鲁朗林海，左摇右晃才到谷底，此时眼前一片开阔，木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园便勾勒出一幅恬静、 优美 的 山居图 。我们陶醉于美景之中，妻子却未能抵挡住路途颠簸、高原反应，呕吐不止，早早歇息于---鲁朗喜路氧气酒店。
第三天（7月27日）---雅鲁藏布大峡谷
在沿途的车上，导游对大峡谷就做了一番简单的介绍；全长504.6米，最深处6009米，海拔3000米。进入景区，乘坐观光车按景点依次游览，峡谷旖旎的风光、满山的草地、花朵、高低参差挂满青果的野桃树以及喘急的水流，随着观光车的不断爬升一一清晰的展现在我们眼前，它不仅山秀、水秀、云秀、雾秀 ，还有其深远和雄伟的内涵，使得这个峡谷美得犹如仙境，难怪人们常说不看看雅鲁藏布大峡谷，就不能说看过人间最壮丽的山河。
第四天（7月28日）---卡丁沟风景区
卡丁沟景区是从林芝返回拉萨途中经过的一个景点，也是林芝行程中最后一个景区。海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，是典型的峡谷地貌，山势险要，高耸入云，奇峰异石，古树参天，虽然面积不大，但它给我们留下最深刻的印象。
景区内有一知名的绝壁瀑布 天佛瀑布 ，远眺其落差近200余米，飞流直下，似银河狂泻，雄伟壮观。步入景区大门，仰视两侧，山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏，遍布山崖。平视眼前，小桥流水，亭台楼榭，斑竹掩映，曲径幽通，无一不透露出它的灵秀韵致。这里空气清新，湿气较重，仿佛置身迷雾当中，身居天然氧吧，沐浴着微风，其喜洋洋者矣。人随景游，景随人意，正如导游所解说的那样，在接近瀑布的崖壁上有天然形成的 天佛、酥油灯、神龟叫天、神鹰献宝 等抽象景观，说是有福报的人才能看到，旨在体会天人合一的仙境，你别说真还有点神奇。越往深处走路越窄，游人络绎不绝显得有点拥挤，等我攀上观瀑台，真真切切体会到 飞流直下三千尺，凝是银河落九天 的诗意，惊叹 诗人 李白用词洗练明快，且把瀑布的雄伟气势表现得淋漓尽致。在林芝游览过的景区中，巴松措以水为魂，鲁朗小镇以静为美，相比雅鲁藏布大峡谷直来直往，我更喜欢卡订沟的曲折与幽静，这里简直是闹市中的 世外桃源 。
第五天（7月29日）---羊卓雍错（又称羊湖）
拉萨距离羊湖150公里，为柏油马路，需2小时车程（在西藏无论高速还是低速全程限速，且是唯一高速不收费的地区）。沿途除能看见蓝天白云、草原湖泊，还能看见五彩缤纷的经幡，西藏经幡有五种颜色 蓝、白、红、绿、黄 ，象征着自然界的五种现象，排列顺序也不能改变，经幡有长有短，图案也各不相同，最长的3-5米，宽60厘米。之所以被称作经幡，是因为这些幡上面都印有佛经，随风而舞每飘动一次，就是诵经一次，它在不停的向神传达人的意愿，祈求神的庇佑，是神与人的纽带，寄托着人们美好的愿望，也为这神奇的大地增添了一些色彩。
旅游车在崎岖的山路上颠簸而行，到处都是苍黄的山岭，却很难见到一座城市，即便是村庄也是非常稀少，绵延的山路，左旋右转，越爬越高，车内游客又晕车而呕的，有高反而补氧的，须臾间，闪过一个急弯便到达观景台。一个刻有海拔4998米的石碑映入眼帘，羊湖恬静的在我的视线里流淌，碧玉般的湖水，远处的雪山，瓦蓝的天空，一片片洁白的云朵，心里很是惊叹，想呐喊一声，又怕惊动这片宁静！迫不及待的下车拿起手机不停地咔嚓着，照片根本无法把这么美丽的地方表达出来！站在护栏边脑中突现一句： 不以物喜，不以己悲 ，在我的领悟里或许羊湖的静美很好地诠释了这句话的内涵！浮躁的社会，人们往往迷失自我，缺少信仰，来到西藏，每天都会 生活 在这样美丽的世界中，心在一点一点的平静。沿途所看到的藏区老人和孩子，或许脸上脏兮兮的，但是他们的眼睛是那么的纯净，微笑是那么的温暖，从眼中溢出来的 幸福 感，是我在内地发达城市极少能看到的，他们似乎不因物资的匮乏，生活的艰苦而觉得悲哀，也不会见到衣着光鲜，满身电子设备的游客而觉得羡慕，反而愿意竭尽全力地帮助遇到困难的外乡人，不问结果，不问报酬。只有宗教信仰的民族才会滋生出这种温暖的善意。感悟的内心犹如这羊湖的水，一片平静！
第六天（7月30日）---大昭寺---八廓街---布达拉宫
大昭寺：西藏处处洋溢着教派气息，而大昭寺则是各个教派汇总的地方，拥有着至高无上的低位，佛前千年不灭的酥油灯是心底最真实的虔诚，到这里就知道什么是 神圣 了。今天能够目睹大昭寺容颜，真是好荣幸哦！大昭寺的位置处于拉萨市中心，是人来人往，车水马龙的地段。藏民有一种说法： 先有大昭寺，后有拉萨城 ，传说大昭寺是当年吐藩王松赞干布为在藏地推广佛教，分别从尼泊尔和唐朝迎娶了尺尊公主和文成公主，并为之修建的。
八廓街：是转经通道和商业中心，周长1000米，距今1300余年，是集宗教、观光街、民俗街、文化街、商业街和购物街于一身的市区。在熙熙攘攘的八廓街，可以喝上一杯热乎乎的酥油茶，也可在喧闹声中，静静地看看磕着长头的信徒。
布达拉宫：站在布达拉宫广场，首先我被他的建筑气势所折服。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势宏伟，无愧为中华民族古建筑的精华之作！是重大宗教和政治仪式的举办地，也是供奉历代达赖喇嘛灵塔的地方，每年到此朝圣者以及旅游观光者不计其数。
要了解布达拉宫，藏传佛教是不可缺的一环，跟我们平时接触的佛教类似，也供奉过去现在未来佛、阿弥陀佛、观世音、各类菩萨以及四大金刚，最大不同之处，藏民相信活佛乃佛在人世的化身。西藏最有名的两大活佛达赖和班禅，分别是观世音菩萨与阿弥陀佛的转世。达赖和班禅在宗教地位上不分上下，一个统治前藏，一个管理后藏，在世俗地位上，因观音管理更多世俗业务，加上拉萨的位置优势，使得达赖的世俗权力要比班禅大上不少。
进入布达拉宫，如果没有解说员讲解进去瞎逛，很容易迷失在各尊长相类似还只有藏文解释的佛像之中，所幸我们是跟团有导游解说，故才略知一二。布达拉宫外观13层，高110米，整体为实木结构，外墙厚达2-5米，飞檐外挑，屋角翘起，铜瓦鎏金，它由白宫和红宫组成，白宫有各种殿堂长廊，摆墙上绘有与佛教有关的绘画，甚是漂亮，均是古代名师之佳作。红宫的建造，主要是为了安放达赖喇嘛的灵塔，还有文成公主、松赞干布、尺尊公主等的画像1000多幅。达赖喇嘛的灵塔都是用黄金做成的，上面还镶嵌了许多宝石，一座灵塔就耗资数百万，乃至千万不等。近千座佛塔，上万座佛像，上万副唐卡，金碧辉煌，实属罕见！难怪人们说布达拉宫最不值钱的东西就是黄金。其内部廊道交错，殿堂杂设，空间曲折莫测，非熟识人带领如同进入迷宫。游完布达拉宫，内心久久不能平静，它的建筑艺术，在中国乃至世界上都是绝无仅有的，不愧为雪域高原之明珠、藏传佛教之圣地、建筑艺术之瑰宝。
短暂的几天游玩，对西藏的风土人情、特色美食、住宿服务、气候变化等感受入下;
一、西藏报团
我们自己订好往返车票，提前联系旅游团，抵达拉萨之前公司就帮我们把门票、住宿、导游、交通等都安排好了，还亲自到车站接我们，为我们准备了高反药物和氧气瓶，很省心也很划算。导游也非常热情，服务周到，全程4星级酒店，无自费。特别是鲁朗小镇的喜路氧气酒店印象最深，它完全融入到自然山水之中，感受到不一样的清静与安然。感谢孩子们的精心策划，悉心照顾，才使得我们玩的 开心 、省心、舒心。
二、西藏美食
西藏的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉，主要是拌合酥油茶，用手捏成团吃，也可以调以盐茶、酸奶或青稞酒，但我们还是有点不习惯。林芝最为有名的美食要数 石锅鸡 了，用独特的石锅，用当地放养的藏香鸡，搭配林芝特产手掌参、藏贝母、枸杞等菌类和药材一起熬炖，乳白色的汤汁翻滚着鸡肉和菌菇，特别的香。石材与食材均取之于天然，又适逢夏季，野菌疯长，新鲜，一口醇香一口清脆，回味无穷，是林芝最幸福的味觉体验。但最最难以忘怀的还是在拉萨篝火晚会上的藏家宴，宴会中青稞酒、酥油茶、烤羊、考牦牛等美味佳肴轮番品尝，还学着他们大口喝酒，大口吃肉的习俗。扎西、卓玛祝酒伴舞，现场游客如痴如醉，进而手拉手围绕篝火尽情的载歌载舞，把欢送远方尊贵客人的热情推向了高潮。西藏的美是从视觉的冲击到心灵的洗礼，包揽万象，三言两语是形容不完的，只有身临其境，才能为之感动。
三、西藏气侯
西藏地型起伏很大，海拔落差悬殊，光照时间长，昼夜温差大。早晨出发时雨还在淅淅沥沥下个不停，到达目的地雨居然停歇，天空放晴，艳阳高照，用藏族同胞的话说，这是我们行德积善所获得的一种福报，同时也消除了当初我对西藏阴雨天气的顾虑。短时间内能感受到西藏不一样的春、夏、秋、冬，一天有四季，四时不同天，是西藏高原的特质。深感一天四季之变，其不代表 人生 喜怒哀乐，变幻莫测，生命万象，昭然若揭。有人说西藏是神秘的，还有人说西藏是诡异的，观天象、觉人生、察万物、感来由。用身心丈量接近神的距离，用虔诚膜拜心中的佛祖，才是唯一不变的信念，西藏之旅给了我太多的人生启迪！
四、西藏高反
高原反应是人到海拔高度2700米左右时产生的一种生理现象，主要症状:头痛、气短、胸闷、厌食、乏力，部分人因含氧量少会表现出嘴唇发紫等，大部分人初到西藏都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高反的有效方法是，保持良好的心态，多喝水，注意保暖，少洗澡，预防感冒，内地人到西藏若感冒是很致命的。也可提前服用红景天、高反安等药品，正因为有高反，才有 出国容易，进藏难 的说法。在这次旅行中确实因高反而有点难受，但它被西藏的美景所偿还，今生无悔，西藏我来过！最起码挑战了一次自己身体的极限。
我喜欢旅行，也喜欢记录，每去一个地方都喜欢用笔记录下来，用镜头留住美好的瞬间，这也是此次西藏之旅唯一能带回的东西。我想多年之后，不经意翻开游记时，或许会被一瞬间的 怀旧 所震撼，那些超乎我想象的西藏美景，便会从记忆中醒来，拥我入怀，又能让我重温一次离天最近的一片净土---美丽的西藏。
作者简介
李当选，垣曲县华峰乡人 |
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发表于 2022-1-26 21:27:35