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今天，我们要一起读的书是《心静的力量》
俗话说，心静则清，心清则明。人的一生，就像一棵树，如果不剪掉多余的枝丫，可能就会停止生长。要想过上舒适安心的日子，我们就要学会抛弃杂念。
心静，是一种境界，也是一种智慧，是克服磨难的必要过程，也是 人生 成功 的必要成本。保持一颗简单纯粹的内心，便能多了一份祥和，少了一些纷争，多了一份 幸福 ，少了一些灾祸。做一个心静如水的人，处事淡然，遇事坦然，是最好的 生活 态度。
今天这本《心静的力量》就是一本帮助大家保持心静的书籍，作者拿破仑.希尔是世界上伟大的 励志 成功大师之一，他曾经影响美国两任总统，伍德罗.威尔逊和富兰克林.罗斯福，他创建的成功哲学和十七项成功原则鼓舞了千百万人，人们把他称为 百万富翁的创造者 。
作者筹备了70余年，拜访了500多位美国成功人士，在84岁高龄写下这本收官之作。针对当代人日益加剧的迷茫与困顿，作者开始反思自己的心路历程，梳理之前的研究成果，并探究罗斯福、爱迪生、福特等人的成功轨迹，总结出一套心静方法论，帮助每一位读者由心而始，让人生发生美好的改变！
现在，就让我们跟随希尔博士，一起走上心静的奇妙旅程吧。
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心静，是成功的缘起
成功的人必然知道自己要往哪里去，必然能充分掌握自己的内心。知道这点后，他就能化解任何企图打击他的外在影响。
书中提到伟大的歌剧明星舒曼韩克夫人，她从小的 梦想 就是成为歌手，她去试音时却被老师讽刺，认为她只能当裁缝。但是舒曼夫人能主宰自己的内心，她没被老师打击，反而是痛下决心要把歌唱到最好，后来她成功了。
一旦内心充满了自己主导的成功意识，你不用依赖正规 教育 ，也能达到极大的思考效率。只要看到前方的理想目标，你就能找到让自己心想事成的办法。
另外，在走向成功的路上，人生经常伴随着困顿和失意，你了解自己的内心才不会迷失自己。
即使是失意挫败的人，也能把成功的潜力全部恢复过来，只要有另一个充满成功意识的人唤醒他心中同样伟大的力量。
书中提到一位退伍的阿兵哥，起初他找到作者时，要求是希望自己能填饱肚子，有地方睡觉。
当作者引导他了解内心的渴望之后，他发现自己渴望赚大钱，渴望成功，最后在作者的帮助下，在第一周就挣到了100美元，不久后还组建了自己的团队。
我们的内心真的非常重要，为了能让我们在达成目标时不被动摇，我们可以在内心筑起三道比石头还坚固的精神城墙。
第一道防线不需要非常高，任何人有正当的理由都可以把想法带进你的内心，没有正当理由就把他挡下。
第二道防线，只让那些跟你性格中有十分相似地方的人通过。
最内层的防线最为重要，它很小，只能够把你围住，当你的内心退守到那个主堡垒时，就会与外面的影响隔绝。
在这几道墙内，你可以认识自己与做自己，并照样汲取你想要纳入的所有良善以及有建设性的影响力。对于不想要的负面影响，浪费时间的需求等等，则可以阻挡在外面。
掌握自己的内心，你才有机会走上通往成功的通道，当你能保持住内心的平静，成功便指日可待。
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静心，是跨越磨难的前提
在遭逢人生的逆境时，看起来或许既磨人又充满绝望。为了跨越这段磨难，你一定要关上过往之门，不要让过往的挫折扰乱了内心的平静。
把愉快和启发性的东西留下来，把郁闷和痛苦抛到脑后，你就能看到未来，并把它紧紧握在手中。
失败的其中一个原因就是内心不平静。失败的人大多会活在自己的失败中，并且一辈子拖着它走。成功的人懂得关上过往之门，用 向前看 的思维看待问题。
书中提到一个名叫亚瑟的人，亚瑟 父亲 失败的家族生意耗尽了家里所有积蓄，但父亲的失败没有影响他，他不断钻研，最终研发出了适合市场的产品，最终做成了自己的事业。亚瑟之所以能成功，除了不被过去的挫折困扰之外，还和他放眼未来的心态相关。
另一方面，人生的大多数磨难，皆来源于对事物的恐惧，只有摆脱恐惧，你才能摆脱磨难。摆脱恐惧的方式，就是拥有一颗平静的内心，让自己远离负面能量，吸取正面能量。
当你对什么恐惧时，那样东西就比较容易找上你并伤害你。恐惧贫穷就会造成贫穷，恐惧批评就会削弱进取心。但如果你正视恐惧，知道自己克服得了，那你就永远不会被它干扰。
有一大堆心理疾病都是由一颗恐惧的心造成的。而信心是最佳的保健品和疗法。
保持内心的平静，你就拥有信心去对抗恐惧带来的伤害。
作者提到，福特在发明汽车之前，一直饱受别人的讥笑和批评，别人都认为汽车不可能量产，因为条件太不成熟。但福特太太一直在身边鼓励他，告诉他 尽管去做，别管别人的批评 。
太太给了福特信心，让他认识自己的内心，勇往直前，此后福特汽车被大家熟知。
其次，爱和自由与内心的平静是携手并进的。保持内心平静，你就能认识到，真爱不是占有，即使你的爱被拒绝，你依然拥有向另一个人示爱的能力。
自由也需要内心的平静，内心的平静是基本的自由，自由也是存在心里，而不是取决于外在的境界。
作者在生病的时候，他的身体是失去自由的，但他并不会因为必须取消约会而发愁，反而心平气和地花时间来构思写作，正因如此，他的内心就是自由的。
你应该深究自己的人生，找出哪些地方可能早已失去自由，且已被替换成恐惧的奴隶，这时候你就需要改正它。
最后，你要心平气和地看待你的年老岁月。
不要去否认死亡的事实，没有人知道无法看透的死亡背后藏着什么，凡事我们无法掌控的境遇，完全不需要恐惧。无论多老，都可以让自己忙于生活，拥有一颗平静的心，死亡的恐惧在你的内心就找不到立足之地。
保持内心的平静，我们才能找到克服磨难的办法，才能正面生活中的各种恐惧，才能击破命运的波澜与各种人生障碍。
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静心，才能创造财富
把工作做好是致富的基本条件，而能保持内心平静且心态正面的人，才能把工作做好。
正面的心态会让内心保持在目标上，并指出通往目标的道路。
书中提到一个例子，有个人听从朋友的建议，借了一大笔钱投资未开发的沼泽地，但这笔投资并没有为他带来收益，反而让他亏掉了自己的产业。这个人对给他建议的友人充满恨意，他的恨意让他无法东山再起，而他的朋友这时却大展宏图。
这个人静下心来修养了半年后，决定原谅他的友人，并决心让自己的内心充满正面力量。几年后，他建立了新事业，现在他不仅相当富有，还得到了内心平静这种不可或缺的财富。
你为内心平静所做的事比任何金钱都有用，而且你会养成保持正面情绪的习惯，使他根植于你所做的每件事上，正面的心态是内心力量的秘诀。
另一方面，当你赚到了超过所需的可观盈余，你应该能同时享受财富和内心的平静。假如是你操纵了金钱，就能拥有内心的平静。但假如你是为它所操纵，就不会拥有内心的平静。
书中提到，可口可乐的大股东，内心充满了恨意和猜疑，他总是预言自己会被逼到穷死，直到他过世前，他都活在恐惧和酸楚中，而拖累最久的病痛就是因为他对金钱的爱。
人们对舒适状态和奢侈品的需求应该是够多就行。以此为目标，并对自己保持自信，不要拼命赚到自己所能花费的好几倍，你所赚的钱多半会远远超出预期。
更重要的是，赚到的钱要随时留一些在身边，以备不时之需。还有，除了将金钱安稳地存在银行以外，存钱还是带给你许多好处的习惯。
内心平静本身就是一股能帮助你致富的强大力量，太急于追逐金钱可能会使你失去内心的平静，激起大水花的人可能是心灵落水的人。
当你觉得自己拥有充分的舒适与安全感，以及获得一些奢侈品就感到满足时，你往往会得到更多，那便是心灵的丰盈。
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心静方法论：修炼自我，寻求帮助
要想赢得内心平静的方式，首先你要修炼自己，活出自己的人生，同时也要学会和别人分享，一起培养内心的力量。
接下来，我们从三个方面学习如何来获得心静的力量！
1、展示健全的自我
拥有内心平静的人也会有健全的自我。
一个人的性格和自我，总会通过他的言行举止展露出来。有不少人总能自信的展现自我，有些人甚至需要收敛一些。但对大部分的人来说，若找到某种自我激励的方法都会有所助益。
自我激励的办法可以靠穿着方式，说话的表达方式、特定环境、某种有象征性或者是刚好具有特殊个人意义的东西。
书中提到一位保险业务人员，当他带着八克拉的钻戒去和客户谈话时，他就会更加自信，更有把握，往往能一举签下保单。当他不带戒指去谈判时，即便用上平时都会用的话术，也不能做成生意。
你的自我可以感应到自身以外的力量，透过这种引导，你就能找出展现自我的好方式，结果会反应在你与日俱增的成功之上。
2、认清自我，审视自我
只有找到真我的人才能认清自己，找出自己的最佳本领，并创造自己的高度成功。我们要活出自己的人生，而且这种态度从小就应该被灌输。
要想找到真我，你就不要去干涉任何人的自主性。那些内心平静得深不可测的人，都不会想要改变什么人。如果要持续掌控自己的内心，并容许别人掌控他们的内心，那就把某些看法摆在自己的心里就好。
要做自己，还要练习自持。行为始于内心，当你的内心被某种情绪把持的时候，你可以通过 书写来清理掉 ，把你的愤怒用笔写出来，让情绪转移到纸上，这有助于你摆脱这些情绪。
另外，你也可以通过运动快走来达到同样的效果；或者是纵情的歌唱，把潜意识的阴暗清除掉，你就能恢复自持。
你要成就什么一定要先在你的内心酝酿出来，人类只会受制于自己内心所设定的模式，所以我们要耐心寻找内心的平静。
你的内心是你唯一的主宰，当你照着自己想过的方式活出自己的人生，那你每天都会有一些时间做自己 开心 的事。
此外，要想获得内心的平静，你还要懂得审视自我。
当你把自己的事看得太了不起时，内心的平静就会大打折扣。真正的大 人物 知道，周遭的世界远大过自己。试图好高骛远却不符合自己本性时，所造成的压力可能会使你陷入内疚与其他麻烦。
要时刻提醒自己保持可观的视野，这样会使你认清时代与当下。
3、建立自己的智囊团，抱团取暖
人先建立内心概念，再将之化为现实，这才造就出伟大的成就，但这股力量并不局限于自己内心的力量。其他无数的心灵都能和你的心灵调频产生共鸣，并通过心电感应把思想传达给你。
所有伟大的成就都是众多内心协同合作的结果，和朋友们组成智囊团是展开心灵交流的好办法，大家伙儿都能从有声和无声的思想交流中得到好处。
你可以找熟识的人来组成智囊团，一开始就表明不讨论有争议的话题且讨论要保密。一定要经过全数同意才能招收新成员，而且要纳入试招选举。
要认同追求人生成功的基本原则。大家可以轮流担任主席和 理事 。让团体中同时包括管理阶层和基层人员。
当你和智囊团一起坐下时，一定要把所有的负面心态抛到脑后，务必设法让团体中的每个成员在每次聚会时都有所收获。保持团队成员的热忱与和谐，这样每个人所收获的内心力量也会一步一步稳定地增长。
你的人生会遇到各种各样的冲突与问题，智囊团可以帮助你把问题分开并逐一解决，让你保持住内心深处的平静与和谐，成就美满幸福的人生！
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以上，便是本书的精华内容。
佛经说：一切唯心造。
我们所有外在的表现，其实都是我们内心地投射。要想过上平静安稳的生活，唯一的办法就是学会修心，保持心静，了无牵挂。
俗话说：世上本无事，庸人自扰之。我们生活中遇到的所有烦恼和困扰，皆是我们内心生出来的挂碍。
在公司会担心工作不顺利，出门在外会担心家人是否安康，早上出门担心会堵车，晚上下班担心遇到坏人，单身者担心终老一生，热恋者担心婚后的一地鸡毛。一念之间，人就会有八万四千种烦恼。
人们总说被生活压得喘不过气来，其实是被自己内心的石头压得喘不过气来。内心平静，你才能说出人生美好的话，若是不平静，你只会觉得人生不易。
人生本来就是一场 降服其心 的旅程，好好掌控自己的内心，把自己各种想入非非的想法控制住，你的烦恼忧伤也会戛然而止，因此而生的各种痛苦也会消失。
从现在起，丢掉你的所有担忧和烦扰，不要再被名利财富束缚自己的思想，别再因为 爱情 困住自己的心灵，用一颗平和的心态去看人间万象。
当你保持一颗平和的心，你的一切就会变得顺利起来，你的目标 自然 而然会实现，你梦寐以求的成功也会如期而至，你想都不敢想的财富也会慢慢积累。
所以，尽量让自己保持一颗平和的心，认清自我，把握当下，展望未来，那一切，都会成为最好的安排。
以上就是我们今天慈怀读书会每天一本书的全部内容，这是慈怀读书会每天一本书的第四百四十四本书。
因书明理，以慈怀道，关注慈怀读书会，每天读完一本书，把自己活成你喜欢的样子。
*文：薇薇安，慈怀每天一本书签约作者，阅书阅世，阅人阅己。
今日话题
要想过上平静安稳的生活，唯一的办法就是学会修心，保持心静，了无牵挂。读完这篇文章，你知道该如何保持内心的平静吗？ |
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发表于 2022-1-26 20:30:29