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01
小吴是我的同班好友。
大一时，我们怀着对文学的那份热爱，加入了文学概论老师新创建的学生团体 文艺创作与研究社团。
由于社团刚成立不久，非常需要团员的积极参与，于是老师规定我们每个月看同样的一本书，看完之后再写一篇不少于1000字的读书笔记，共同交流学习。
虽然这个任务看似很轻松，但其实每一次的读书会上都会有个别同学并未上交自己的读书笔记，有些甚至根本就没有抽出时间去阅读规定的书籍。
哎，今天排满了专业课和相关的英语课，我只能抽午休的那两个小时来写文。你的文章进度怎么样了？ 我问小吴。
小吴有点不好意思地抿了抿嘴说： 你不说我都忘了这回事，星期二下午有空，我那个时候再写吧。
没想到到了星期五，负责编辑的我在催稿时，发现小吴还没上交文章。
你的读书笔记呢？星期二写完了吗？ 吃饭的时候我顺带一问。
小吴再一次两颊泛红，尴尬地笑道： 星期二我和室友一起‘开黑’去了，所以还没开始写。
她这么一拖，就拖到了读书交流会上。我翻遍整理出的各页资料，还是没发现她的文章。
我曾经问过她，为什么总是不在规定的时间内做好该做的事？这一次小吴变得坦诚许多，笑着说： 反正我都习惯了嘛。
培根说过： 习惯是 人生 的主宰。 由此可见，习惯的重要性，好的习惯是人们走向 成功 的钥匙，而坏的习惯则是通向失败的敞开的门。
02
英国 教育 家洛克曾经说过： 习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易地 自然 地就能发生作用了。
每次面对应该及时完成的作业和任务，小吴总能找到借口去逃避。
例如情绪不好、网友 开黑 、临时有事 渐渐地，她养成了一种 我可以下次再做 的习惯。
刚开始的时候她觉得事情嘛，只要在截止日期之前解决，总能做得完，暂时的姑息根本不会带来什么实质性的影响。
可她没想到，自己口中所谓的 习惯 像杂草一样，在不知不觉间就蔓延生长起来，日久天长就会变成一根强大的锁链，让她难以摆脱。
明明说好用来看书的上午，没想到在床上一躺就那么躺过去了；
好不容易有点空闲时间，抱着手机刷微博刷视频就又没有了；
下定决心、洗心革面要在最后的关头冲刺一把，喜欢的游戏主播更新进度了，结果手里刚捧起的书又被扔到一边去了。
不管之前有多雄心壮志，到了最后永远以失败告终。虽然偶尔也意识到这样不行，会白白浪费4年的时间，但当你身处其中时，就不知不觉地任凭光阴流走了。
归根到底，一切都是因为 习惯 了。
03
什么是 习惯 ？
习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。
不管你愿不愿意承认，但人日常 生活 的90%都源自于习惯和个人的惯性。我们的行动，只是在潜意识支配下被编辑好的 程序 。
也就是说，生活中90%的选择早已被做出，并被记录到固定的 程序 中。
当我们像小吴一样，下意识地选择了相对轻松的活动而规避日常任务时，那一刻的我们根本不会有任何的 罪恶感 。
等到哪一天该做的事情堆积如山，我们才会恍然大悟：原来出于 习惯 ，我们浪费了那么多的时间！
诺贝尔文学奖获得者约翰·马克斯韦尔说过： 除非你去改变一些你每天都做的事情，否则，你的生活只能一如既往。成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。
也就是说， 习惯 是可以改变的。
在明白了自己身上有着多么害人的习惯之后，小吴决定要洗心革面、好好学习。
有次课间，她拿着一个小计时器，指着上面4:06的数字对我炫耀： 看，我今天6吧？
抄笔记的我有点难以理解， 这个数字是什么意思？
我那天专门在网上买了一个计时器，用来记录每天的阅读和学习时间。今天的我可是看了4个小时书的人呢！ 小吴得意地在我面前晃悠。
我虽然当时哑然失笑，但同时也被小吴的热情所打动。对于一个长期习惯了 不学无术 的人来说，勇于踏出改变的第一步就是成功的开始。
或许我们每个人都应该带着一股冲劲儿去培养新的好习惯。万事开头难，只要把注意力放在新习惯的培养上，那么我们的意识就不会再去注意旧的习惯。
04
现在偶尔翻开朋友圈，里面好多都是小吴分享书单、晒自己学习时间的动态。
回望小吴一路的成长历程，从最开始的 习惯于浪费时间 到最后的 习惯于每天阅读 ，小吴还真算得上个 励志 的典型。
身为二十几岁的年轻人，养成好习惯和坏习惯具有同等的容易性。
所谓的好习惯，无非就是依赖于人的自我约束能力，用顽强的意志力去克服一些不必要的欲望。等真正坚持过了习惯培养期，它们往往会变成我们的 第二天性 。
所以，为了自己的理想，为了取得想要的成功，千万别让坏习惯成为你的绊脚石！
-END-
作者简介：小光，一个热爱文字热爱创作的95后青年。希望能够以文会友，遇见更多美丽而有趣的灵魂。 |
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发表于 2022-1-26 20:14:55