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有一种痛苦，极难耐也极难熬，这就是失眠。
试想：明明想睡却偏偏睡不着，那无奈，那恼火，岂不是足以把人折磨得死去活来！
于是也就有了 睡方 一说。想来也有趣，药方子中居然有叫 睡方 的，且 睡方 较之 仙方 更迷人，《老老恒言》一书中就曾引过一句诗，诗曰： 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
细想也对，疲劳困顿之际，人们最急切的追求不是山珍海味，不是锦衣华裘，而倒头就睡，那美不胜收的滋味，也的确如白居易所描绘的： 暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百病消，尽日一餐茶两碗，更无所要到明朝。
是的，能否睡个好觉，是 生活 水平高低的一个重要指数，它不仅与健康息息相关，还直接关系到工作效率的高低，我们很难设想，一个没有睡好觉的人会时时刻刻精神饱满。
于是想起了梦。
是的，只有睡着了才会有梦－－有色彩缤纷的，有光怪陆离的，有鲜花绽放的，有展翅高飞的 显然，梦极神奇，梦极玄奥，这才有了专门研究梦的人－－弗洛伊德就是。 自然 也有不少写梦的作家，如但丁的《神曲》整个就是一场梦，李白的《梦游天姆吟留别》则格外美不胜收，那神奇，那美妙，典型的童话世界！
也许，正是由于 梦 有美丽无比的一面，这才有了不少以梦为名的人，如香港演员夏梦，如 诗人 戴望舒原名戴梦鸥，商品中也有不少以梦命名的，如甜梦口服液即是。还有不少成语也与梦有关：白日做梦、黄梁美梦、 梦想 成真、梦寐以求、梦笔生花 多极了！
如此看来，与睡眠有关的大大小小的 故事 ，个个值得细品。当然了，笔者也有个愿望－－但愿人人睡得香甜！试想，人的一生有三分之一的时间是在睡眠状态中，如果 睡得不好 或者 不能睡好 ，岂不是个大问题？
于是想起了睡眠的最基本的条件：宁静！
那么，当代的城里人拥有足够的宁静吗？答案堪忧。
因为，在我们所居住的许多城市， 宁静 早就渺如黄鹤 不在了！且不说来住车辆的剌耳的喧嚣，单是各种商业噪音就让你吃不消－－为了招睐顾客，几乎所有的商店都在用尽可能大的音量播放着 死白赖式 的通俗音乐，那吵得人心烦的声音也的确 死皮白赖 地硬往你的耳朵眼儿里钻，等你好不容易逃出商店，卖录音带的＋卖ＶＣＤ的＋放卡拉ＯＫ的 各种高音喇叭正扯着噪子使劲地对着你挤眉弄眼，于是，原本美妙的音乐不幸成了可怕的噪音，你不仅不能安然入睡，反而因此变得血压猛升心烦意乱，头昏眼花手脚冷凉
于是进而想起两个字眼：狂噪！浅薄！
不是吗？千万别以为上述 热闹劲儿 就是繁荣！不！那不是文明，那是糟踏！那不是道德，那是做孽！不信立刻问一句：当宁静的城市和城市的宁静硬是被各种噪音活活糟踏得遍体鳞伤时，它还有资格还叫美吗？如果人们还想 安睡 ，让他到哪去？
作者简介：张玉庭《读者》杂志签约作家，高校中文系教师。出版过 小说 、散文、随笔、寓言、童话、刊首语集等计18本，有文入选中国新文学大系、多种语文教材和多种年选、双年选和精品选。 |
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发表于 2022-1-26 19:17:40