身体肌肤保养小招数 让身体香嫩幼滑完美塑身美体

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　　6点帮你建立良好的皮肤护理体系
　　1. 像对待脸部皮肤一样善待身体皮肤，既不要忽略它，也不要过度清洁和护理。
　　2. 用中性的香皂、浴液洗澡，以免皮肤丧失自身水分和油脂。
　　3. 一周1-2次用磨砂膏去死皮，促进上表皮血液循环。
　　4. 太长的洗浴时间，不会缓解肌肤的干燥状况，每天不超过10分钟的洗浴时间才恰到好处。
　　5. 不要用太热的水，太热的水会使皮肤更为干燥。
　　6. 洗完澡后，用毛巾轻轻拍干身上的水。然后在3分钟内涂上身体乳，并配合适当按摩。
　　紧致型身体乳——紧致肌肤
　　针对肌肤：身体皮肤松弛、有橘皮组织的肌肤。
　　针对症状：因年龄而导致的皮肤松弛，厚得像盔甲一样的死皮、斑马一般的橘皮纹。
　　专家解读：你的身体肌肤够紧致吗？现在观察你的手臂和大腿内侧，动一动你的手臂，再向前走几步，如果身体肌肤没有因你的移动而晃动，那么你的身体肌肤非常紧致。然后再观察一下你的大腿、臀部和腹部，捏一捏那里的肌肤，你的肌肤表面有不均匀的块状，触摸时感觉不平滑，就算不捏它，也能明显看出橘皮组织。那么，你就需要每天早晚使用纤体紧肤乳液了。
　　4招紧致美体
　　1、淋浴时，用莲蓬头以冷水、热水交替的方式冲洗腿部、臀部等脂肪堆积的部位，可以减少脂肪的堆积，令皮肤紧致有弹性。
　　2、沐浴后使用紧致型纤体乳是紧致肌肤的重要环节。含有”咖啡因”、”茶碱”、辣椒、长春藤及薰衣草精油成分的纤体乳特别适合用来对付肌肤因橘皮纹而产生的松弛现象。
　　3、绿茶中的咖啡因和儿茶素可以有效提高脂肪代谢，从而美化肌肤、消除脂肪。除了平时常喝绿茶外，还建议使用含绿茶成分的紧致型纤体乳，或将喝过的绿茶渣放入纱布袋中，再将布袋置入浴缸的热水里，浸泡20分钟即可。