柚子皮泡酒喝的功效和好处

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柚子皮自古以来就是一种保健药，柚子皮有助于改善肝脏和肾脏，缓解头晕、疲劳、四肢无力和其他问题。柚子皮富含甜菜碱、枯可胺A和多种维生素氨基酸，具有提高免疫力和抗衰老作用。柚子皮浸泡酒的效果更好。让我们了解一下。

柚子皮泡酒喝的功效
一、柚子皮泡酒喝的功效——明目增视
花青素可以促进视网膜细胞再生，对于预防深度近视或者视网膜剥落有功效。花青素存在于很多水果之中，也恰好存在于柚子皮中。柚子皮拥有较高花青素成分，所以用柚子皮泡酒喝能够起到改善视力，缓解视力疲劳等效果。
二、柚子皮泡酒喝的功效——安神安眠
柚子皮泡酒喝还可以补气血补眠，柚子皮中的花青素能够深入到人体的细胞膜之中，一直自由基被氧化，而且可以降低脑神经被氧化的几率，从而稳定脑部组织不被氧化。柚子皮泡酒喝后，可以抑制大脑不受化学物质和毒素侵害，对帮助缓解睡眠，改善睡眠质量有好效果。
三、柚子皮泡酒喝的功效——防晒抗辐射
柚子皮可以防止人体氧化，而阳光会造成体内产生自由基，导致发生氧化问题。所以多吃柚子皮泡酒喝之后，可以提高肌肤的抵抗能力，加强肌肤防晒抗晒和抵抗辐射能力。