80后养生必备知识推荐排毒清热解毒食物

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MaybelleBa

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发表于 2023-6-16 12:15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

橄榄
橄榄的营养价值非常丰富，其中含有大量的碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸，经常食用具有生津止渴、清热排毒的、抗炎消肿的效果，另外多吃橄榄油对心脏也很有好处，能够帮助身体清除毒素哦。注意：但是橄榄吃太多会导致胸隔痞闷，因此不要一次性吃太多，另外患有胃溃疡的患者也要谨慎食用。上一页12345下一页

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