为何肌霸们总是青筋暴起 这真的真的正常吗

equyesa

其次，健美使你的血管更富有柔韧性，并能增加将血液送往肌肉的毛细血管数量，增加肺活量。健美运动的时候，锻炼的部位发力，血需求量大了之后，血管自然会变粗。大量的持续训练，就会带来这样的结果。练健美的人雄性激素的分泌也会比常人更旺盛一些。大多健美运动员的血管爆出来太明显，是因为他们的体脂太低了。一般健美运动员的体脂在 3%-6% 左右。
所以高强度的健身运动后就会出现了看似血管变粗的现象。而且健美运动员比赛前，都要进行脱水，再加上高强度的锻炼，这些都会增大增粗血管。整个血液循环也会变得比普通人要强，只是普通人的血管达不到健美运动员的程度而已。健美运动员的完美身体，都是经过不断的训练而形成的，可能还是有很多人不能接受这样强壮，甚至是看似变态的身体，但这样的身体都是健康的。