睡觉流口水不是小事

ZoeLindrum

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如侧卧睡觉时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。另一种情况多见于老年人，因为老年人机体老化，咽喉部下咽功能减弱，导致口水容易往外流。如果长期如此，则可能是健康状况不良导致的，需要引起注意。
１．口腔感染口腔里的温度和湿度很适合细菌繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌，如口腔溃疡疼痛明显，就容易流口水，需要局部用药促进其愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味、枕巾上呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起了牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。
２．神经功能紊乱唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”就是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可导致睡觉时流口水。如患有神经官能症的人，或其他可能引起自主神经紊乱的情况，如精神紧张、心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的现象，使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，造成睡觉流口水。
３．轻度脑血栓如果大脑中出现微小的栓子，会导致一侧面部肌肉松弛，嘴角就会闭合不严，吞咽反射也会下降，分泌出的口水不能及时咽下，于是就从口角流出。这样的老人还有一个特点，就是口水容易进入气管引起呛咳，甚至咳醒。因此，如果老年人经常流口水，并且患有容易诱发中风的基础病，如高血压、高血脂等，一定要及时到医院诊治。
老年人睡觉时经常流口水，应先到正规医院去检查，并且养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈运动或过度用脑。还要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过量食用油腻、黏糯等不易消化的食物，如患有神经官能症、口腔炎症等应尽早治疗。
据《医药养生保健报》
编辑／延 一