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原创： 笑笑更美好
离婚 幸福 公号滴盆友们，咱们都是奔着 人生 更美好来的对不对？我们希望正视过去或现在正经历着的酸楚婚姻，相信人生的幸福仍然可期。
今天我想聊聊获得幸福人生的技术，并打算在公号里践行。
有心理学研究表明，幸福，并不取决于你获得了一个特大的喜悦，例如你得了一辆豪车
有点 生活 阅历的盆友可能早有体会，哪怕是结婚这种让人倍感幸福的事儿，也不会让你的幸福感持续太久。
作为成年人的你，一定同意下面这个说法 王子与公主结了婚，从此过上了幸福的生活 是骗人的。
那么一个大大的喜悦能持续多久呢？研究表明，买房、结婚、加薪、中大奖等等让人激动尖叫的好事儿，带给你的 快乐 ，一般不超过3个月。
你是不是惊叹 这也太短了吧！
别失望 好消息是，坏事儿对你的打击产生的痛苦感，也不超过3个月。
这大概是人类进化的终极动力吧 如果一件事儿就能让从此一直 开心 下去，那你哪儿还有动力继续努力呢？只有经常忘了快感，你才有动力不断追求下一次更多更强烈的快感。人类因此才能不断取得进步吧。
好吧，不瞎扯了 总之呢，幸福的人生，不取决于每一次快乐的强度，而是取决于快乐发生的频率。
所以，幸福的人生，等于无数个小快乐的叠加。
这观点之前我也学习到过，最近在一个 得到 课程里再次学到，突然我就想，也许可以在公号里做个实验，如果每天记录一些小小的快乐，是不是真的会让自己的幸福感慢慢长大？
所以，我打算持续一个 小幸福 系列，每天记录今天让自己快乐或感动的事儿。
欢迎公号的读者盆友也在留言区记录自己的小快乐 不仅积累自己的幸福感，分享快乐本身也会让快乐更多。
如果今天就是很沮丧，也可以留言，也许有人三两句就帮你化解了心结呢！
好了废话不多说，今天我想记录的小快乐是：
1、今天下班回家，干了件坏事儿 我将手机落在洗脸池边儿上。为了给猫咪喝水，我在洗脸池里蓄了点儿水。然后我就做饭去了，忘了带手机。等我想起来找手机，发现它泡在洗脸池的水里了！
燃鹅，燃鹅！手机竟然没有坏！我的大华为，真是太棒了 我只是把表面擦干，放在正在烧东西的灶台旁 烘 了一会儿当我忐忑不安地尝试使用时，一切正常！真是太开心了！
2、下班加了会儿班，正饿着想去买点吃的时，意外地被一个同事 投喂 了一个甜甜的小牛角酥，哇！真是甚得朕心
3、前段时间莫名其妙跟我抬杠的一位同事，最近有变化。尤其是今天，看我加班，他主动到我办公室闲聊了两句。
4、前段时间没有胃口、反胃不舒服、不知道饿的我妈，这两天突然开了胃口，昨天开始就吃东西很香。莫名好转，开心！
好啦，你呢，你有木有啥开心/不开心的事吗？请在留言区分享哦
快乐说出来，就变成了双倍的快乐。
不开心说出来，就剩下一半的了。
最后，谈下感受。
写下来才发现，竟然有4条。动笔前只想到一条哒！你看，每天有多少开心的事儿被我们忽略遗忘了呀！快点记录一二吧 |
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发表于 2022-1-26 21:43:18