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01
培尔辛曾说， 除了人格以外， 人生 最大的损失莫过于失掉自信心 。
由此可见，自信心对于一个人的人生具有巨大的影响力，甚至可以改变人的命运。
我们在 生活 中常常能看到这样一种人。
每当遇到问题时，不论与他关系多大，他都会第一时间怀疑自己，总觉得是自己哪里做的不好，才造成这样的后果，从而陷入自责的焦虑中。
这样的行为，并不是我们所提倡的 勇于承担责任 ，相反，这是逃避真实的 自卑 。
而这一切的源头，都是因为缺少自信。
恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。 千古智者诸葛亮用它来鼓舞士气，如今我们同样能用这句话来激励自己挺起胸脯，用自信的姿态去面对生活。
那么如何能够做到克服自卑，拥有自信呢？下面我要列出三点切实可行的方法来分别说明。
02
告诉自己 我，值得拥有。
你，值得拥有 是化妆品牌欧莱雅的经典广告词，短短的5个字让无数人重拾信心，相信自己有资格拥有更好的。
克服不自信，克服自我怀疑与自我否定，那么首先请记住这句话。
因为只有迈出了第一步，我们才能将想法付诸行动，做出改变。
刚上大学的时候，我是一个总爱低头走路的女生。
因为没有自信，与人交谈的时候，总是不敢看着别人。
每当学校里有活动时，我也不敢报名参加，即使内心非常感兴趣，但也总怕做错什么拖了大家的后腿。
直到有一天听到了一位学姐的 演讲 ，在她的演讲中，我学到了很多，我开始重新思考自己真实的价值，试着去做自己曾经想做而不敢做的事，慢慢地我走出了自卑的困境。
从那以后我知道了，之前我总认为自己有很多缺点，其实这都是我给自己贴的自我束缚的标签，很多事情并不是我做不到，而是我认为我做不到。
只有摘掉这些标签，才能表现出真正的自我，才能不断做出尝试，迈向 成功 。
人要为自己而活，想要什么就去争取，时刻告诉自己我能行，我值得拥有，去勇敢追求渴望的美好。
慢慢地你会在追求的过程中，逐渐认识自己，提升自己的能力，成就更好的自我。
03
减少过分的自我关注。
一个人对自己太过关注时，总会表现出各种各样的不自信。
走在大街上，总觉得路人都在看自己，是自己的发型乱了，还是衣服上沾了什么脏东西，亦或者是穿了一双高仿的名牌鞋被别人看出来了？
太以自己为中心，总会操心太多无关紧要的事，久而久之，就会陷入自卑的困境。
记得我第一次和朋友在北京逛街时，商场卖的衣服看着款式挺普通，但是拿上手一看，标价却全都是三千以上。
随即，我的呼吸变得急促起来，整个人都紧张得不行，浑身不自在。
手不知道该往哪里放，表情也不知道应该怎么样才显得 自然 平静，东看西瞧，总怕被人看出来我是第一次进入高级商场的土包子。
尽管我心里有了极不正常的别扭，但又拼命想表现的没什么。
其实这种自卑的表现，就源于对自己的过分关注，通俗点说就是太拿自己当回事儿，总是在意别人对自己的看法，满脑子只有一个 我 。
因此针对这种情况，拥有自信的最好方法就是打破这种 自我执念 。
你只有不再把大部分精力都用在关注自己，才能有更多时间完成更多有意义的事情，在自我提升中获得自信。
04
停止抱怨，接受自己的不完美。
其实自卑的人往往对自己要求很高，不免会觉得上天待己不公，自己怀才不遇。
他们把达到成功之前的自己都归位于不值一提的小 人物 ，并总是抱怨自己的运气有多糟糕。
我们知道，爱抱怨的人多数都是消极性格的人，他们对任何事情都不满意，包括对自己。
他们难以忍受失败的挫折，不允许自己有一点儿缺点。
显然，这种性格对拥有自信获得成功是百害而无一益，我们必须重视起来。
我有一个室友非常喜欢抱怨，抱怨自己家庭条件太普通，抱怨大学课程太无聊，抱怨自己没有超高的智商
时间久了，她的抱怨使她变成了一个眼高手低的人。
后来，我劝慰她减少抱怨，给自己定一个切实可行的目标，然后努力去实现它。
最终，经过一次次成功的积累，她的抱怨逐渐减少，人也更加自信。
上天馈赠我们几十年的生命，并不是为了让我们浪费在抱怨和不满上，没有十全十美的人，也没有完美无缺的事。
真正的自信，它允许存在缺点，但一定是建立在脚踏实地的努力上。
从现在开始，停止抱怨，减少自己身上的阴郁气息，好的气场和运气也就慢慢攒起来了。
如此一来，拥有自信也并非是一件非常难的事情。
接受真实的自己，并且坚持完善自己，不去想其他无关紧要的事，也不要刻意去关注别人对自己的看法，时间久了就一定会拥有自信的姿态与心态。
希望我们每一个人都能成为一个自信的人，让人生更加积极充实！
-END-
作者简介：临渝佳期，女，中文系本科毕业，北外汉教硕士新生。热爱生活中的一切美好事物，目标是努力将中华语言文字与艺术文化传播到世界每一个角落。 |
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发表于 2022-1-26 20:15:05