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小孩子生气可以哭哭闹闹，发泄情绪。
成年人更讲究 环保式发泄
无 公害 、不花钱、影响小、不用收拾残局。
安静，一个人即可完成。
在外界看来，有些发泄方式可能只是简单、甚至不为人察觉的小事情。
但对我们自己来说，可能表面风轻云淡，内心却早已爆发了一场 巨型海啸 。
「当代成年人发泄指南」
01. 换微信头像。
02. 删朋友圈。
03. 换朋友圈封面。
04. 改微信 签名 。
05. 带耳机听歌。
06. 沉默一整天。
07. 看土味视频。
08. 打扫卫生。
09. 跑步，运动，出汗。
10. 洗个热水澡，洗头发，吹头发。
11. 清理微信好友。
12. 关上门哭一场。
13. 一个人逛宜家。
14. 喝奶茶。
15. 吃火锅。
16. 买买买。
17. 发呆，不回任何人消息。
18. 打游戏。
19. 抓娃娃。
20. 听白噪音、下雨声。
21. 撸猫。
22. 一个人散步，出门随意走走。
23. 逛街。
24. 看一场电影。
25. 群里和闺蜜们吐槽。
26. 拆快递。
27. 熬夜。
28. 换发型。
29. 分享音乐到朋友圈。
30. 写公众号。
原创： 浮笙姑娘ophelia |
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发表于 2022-1-26 20:13:34