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心理咨询师是研究人、认识人的工作，是通过连接觉察自己、认识自己、摸索自己的改变然后来工作帮助别人。反过来咨询工作中帮助别人时也看到自己。
昨晚梦里拆房子盖房子，好几家房子拆了在盖。醒来对目前没有行动力做的事，立即脑子里冒出，这事上我咋不觉得做自己呢？然后全身通电一样酥麻了几秒。当然我知道行动力的障碍正在解决。这就是梦的力量，帮人觉察和修通。我的咨询工作中，也遇到了想改变没有行动力的人，从他们身上我看到了自己。然后晚上我的梦就在拆房盖房，重新建构自己啊！
咨询师就象摄影师、画家一样有着不一样的眼睛，对眼前的画面有敏锐的不同于一般的视角和大脑反应以及判断力。想起一段教学咨询录像里，妻子在诉说自己，自己的痛苦和无力，无力的呈现和应对方式，有一天自己竟感受到一点羞耻。妻子讲述这些时，丈夫坐立不安，手不能停地摸摸这里摸摸那里，站起来走了又回来，努力让自己坐下看着妻子时，孩子一样的眼神看着，脸上浮着微笑，那丝微笑带着一点讨好，抬起头也扭着看向身边的妻子，那眼神特别清亮，只能专注几十秒，丈夫又开始摸，站，坐下，看，这一套。妻子讲述的整个过程中，丈夫这样子好几遍。
咨询师听着妻子讲述，同时在感知他们的情绪（往往通过感知自己的身体和情绪来感知判断他们的，这是一个好的咨询师最重要的基本功，咨询师大多卡住的，下一篇具体来讲）同时在看，看讲述的妻子的神情和姿势，丈夫的身体和表情，脑里因此涌起的疑问还有可能的假设，等会要问丈夫和妻子的问题，自己可以做的判断，比如妻子讲述时全身心投入的，她感知不到丈夫在动、在走，也不受影响。咨询师眼中，这个画面是有意思的，一个如此专注投入定在那里，一个完全相反，这就象舞步一样。有时舞步又是其他的，比如，一个只要语气有一丝叹息，一个火就会起来还击。这舞步就和连体婴儿一样。咨询师在一小时的咨询中体内无形的摄影机都存了下来。一个好的咨询师当然对自己家庭里的舞步和舞步怎样才能变化也是很清晰的。
摄影师拍下来他们眼中的世界为了震撼、触动、感动观众，咨询师的看和拍是为了让对方自己改变时感觉支援持续通畅明白而不是那么痛苦卡住，无奈和放弃。能来找心理咨询师的都是想要改变的，咨询师是改变的专家。要帮助别人改变，往往先 成功 改变了自己。
原创： 舍青 心理随笔 |
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发表于 2022-1-26 19:26:25